Baddaren

I denna nivå tränar barnen bland annat på att lära sig doppa huvudet och få en bra vattenvana (doppa, bubbla och flyta) under lekfulla former.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs för att boka denna nivå. Mamma och pappa (eller annan anhörig) är inte med i bassängen. 

Mål med kursen
Barnet ska göra alla saker 5 gånger.
För Baddaren grön: Provet får genomföras på grunt vatten.

• Andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan i vattnet.
• Doppa hakan och båda öronen.

För Baddaren blå: Provet får genomföras på grunt vatten.

• Doppa: doppa huvudet under vatten.
• Bubbla: andas in, hålla andan, blåsa ut luften under vattnet.
• Glida: Glida i vattnet 5 sekunder med raka, framsträckta armar. Ansiktet ska vara under vattenytan. Barnet får göra frånskjut och använda handstöd med platta. Barnet kan göra provet där han eller hon bottnar.

Sköldpaddan

I denna nivå tränar barnen på att lära sig simma 5 meter och flyta på mage och rygg samt fortsätta träna på vattenvanan.

Förkunskaper: Sköldpaddan är rätt nivå för barn som vågar doppa huvudet, bubbla, glida och att gå i bassäng där de bottnar själva.

Mål med kursen
För Sköldpaddan: Provet får genomföras på grunt vatten.

• Flyta: barnet ska flyta fem sekunder i ryggläge. När 5 sekunder gått ska barnet göra en rotation från ryggläge till magläge, utan att röra vid botten.
• Flyta 5 sek på mage
• Flyta 5 sek på rygg
• Hämta föremål med båda händerna från botten.

Pingvinen

I denna nivå tränar barnen bland annat på att lära sig att simma 10 meter på mage och rygg, på djupt vatten. Djupt vatten innebär att barnen inte når botten. Vi kommer börja med att lära oss crawl och ryggsim.

Förkunskaper: Denna nivå passar barn som kan doppa huvudet, flyta 5 sekunder på rygg och simma 5 meter.

Mål med kursen
För Guldpingvin: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: 10 meter valfritt simsätt i magläge
• Simma: 10 meter i ryggläge
• Flyta: 10 sekunder på mage och rygg
• Hoppa: från kant eller brygga

Fisken

I denna nivå tränar barnen bland annat på att lära sig simma 25 meter på rygg och 50 meter på mage samt fortsätta utveckla sina kunskaper i de olika simsätten.

Förkunskaper: Fisken är rätt nivå för barn som redan kan simma 10 m valfritt simsätt på mage och 10 m ryggsim på djupt vatten (Djupt vatten innebär att barnen inte når botten.). Barnet ska även kunna flyta på rygg och mage i 10 sekunder. Använd gärna simglasögon och badmössa.

Mål med kursen

Silver fisken: Provet ska genomföras på grunt vatten

• Simma: 25 meter med valfritt simsätt på mage
• Hoppa: från kant eller brygga

Guld fisken: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: 25 meter med valfritt simsätt på mage
• Dyka: från kant eller brygga

Järnmärke: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: 50 meter bröstsim eller frisim. 25 m ryggsim, Flyta 1 min eller 10 m.
• Dyka: från kant eller brygga

Hajen Nybörjare

I denna nivå tränar barnen på att förbättra tekniken i crawl, rygg och lägger till bröstsimmet mer. Vi dyker från pall och lär oss mer mot tävlingsimning. Vi tränar även Bad och Båtvett och livräddning. Använd gärna simglasögon och badmössa.

Förkunskaper: Hajen nybörjare är rätt nivå för barn som kan simma minst 25 m ryggsim på djupt vatten, 50m bröstsim eller frisim på djupt vatten samt dyka från kant på djupt vatten.

Mål med kursen

Hajen Brons: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: 100 meter med valfritt simsätt

Hajen Silver: Provet ska genomföras på djupt vatten

• 100 m valfritt simsätt på mage varav 25 m i ryggläge på djupt vatten
• 12,5 m i magläge, gör en rotation från mage till rygg utan att röra botten och simma 12,5 på rygg.

Bronsmärket: Provet ska genomföras på djupt vatten

• 100 meter bröstsim, 50 meter ryggsim
• Flyta 1,30 sek eller 20 m.
• Livräddning: kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kunskap om punkterna 1-3 i Bad och båtvett.

Hajen fortsättning

I denna nivå tränar barnen på att förbättra tekniken i crawl, rygg och bröstsimmet, de får även testa på fjärilsim. Vi tränar även Bad och Båtvett och livräddning. Använd gärna simglasögon och badmössa.

Förkunskaper: Hajen fortsättning är rätt nivå för barn som kan simma 100 meter på mage och 50 meter på rygg.

Mål med kursen
Hajen Guld: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: Totalt 200 meter valfritt simsätt, 150 meter i magläge och 50 meter i ryggläge
• Hoppa eller dyka: från 1 meter
• Livräddning: kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kunskap om punkterna 1-3 i Bad och båtvett.
• Simma 12,5 meter i magläge, göra en rotation till ryggläge utan att röra botten, därefter simma 12,5 meter i ryggläge.

Simborgarmärket: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: Totalt 200 meter valfritt simsätt på djupt vatten.