Förkunskaper 

Baddaren är rätt nivå för barn som vågar gå i en bassäng där de bottnar själva. Mamma och pappa är inte med i bassängen. 

Målsättning/Märkesprovet 

Baddaren Grön:

• Bubbla i vattenytan med hakan i vattnet
• Doppa hakan och båda öronen

 Baddaren Blå:

• Doppa huvudet under vattenytan
• Bubbla under vattenytan
• Glida i vattnet i 5 sekunder med raka, framsträckta armar och ansiktet under vattenytan. Barnet får göra frånskjut och använda handstöd med platta

Förkunskaper 

Sköldpaddan är rätt nivå för barn som vågar doppa huvudet, bubbla, glida och gå i en bassäng där de bottnar själva. 

Målsättning/Märkesprovet 

Sköldpaddan:

• Flyta fem sekunder i ryggläge
• Flyta fem sekunder i magläge
• Flyta fem sekunder i ryggläge och gör därefter en rotation till magläge utan att vidröra botten

Bläckfisken:

• Simma 5m valfritt simsätt 

Förkunskaper 

Fisken Silver är rätt nivå för barn som redan kan simma 10m i mag- och ryggläge på djupt vatten. Barnet ska även kunna flyta 10 sekunder i både mag- och ryggläge. Använd gärna simglasögon och badmössa. Undervisningen i Fisken sker i 25m-bassängen. 

Målsättning/Märkesprovet 

Silverfisken:

• Simma 25 meter valfritt simsätt  
• Hopp i från kant 

Guldfisken: Provet genomförs på djupt vatten 

• Simma 25 meter valfritt simsätt
• Dyk från kant till djupt vatten

Förkunskaper 

Hajen Silver är rätt nivå för barn som kan simma minst 25m ryggsim på djupt vatten, 50m bröstsim eller frisim på djupt vatten samt dyka från kant på djupt vatten. 

Målsättning/Märkesprovet 

Hajen Brons: Provet genomförs på djupt vatten

• Simma 100 meter valfritt simsätt 

Hajen Silver: Provet genomförs på djupt vatten

• Simma: 100 meter valfritt simsätt varav 25 meter i ryggläge  
• Simma 12,5 meter i magläge, gör en rotation från mage till rygg utan att röra botten och simma därefter 12,5 meter i ryggläge.

Bronsmärket: Provet genomförs på djupt vatten 

• Simma 100 meter bröstsim samt 50 meter ryggsim 
• Flyta 1,30 sek i ryggläge 
• Längddykning 5 meter
• Livräddning: kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Utkast av livboj från kanten till nödställd person i vattnet. 

Hajen Guld är rätt nivå för barn som kan simma minst 100m valfritt simsätt i magläge och minst 50m i ryggläge på djupt vatten. 

Målsättning/Märkesprovet 

Hajen Guld: Provet genomförs på djupt vatten

• Simma 200 meter valfritt simsätt varav minst 50m i ryggläge
• Simma 12,5 meter i magläge, gör en rotation från mage till rygg utan att röra botten och simma därefter 12,5 meter i ryggläge.
• Hoppa eller dyk från 1 meter 
• Livräddning: kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Utkast av livboj från kant till nödställd person i vattnet.

Simborgarmärket: Provet genomförs på djupt vatten

• Simma 200 meter valfritt simsätt 

Vill man fortsätta simma med Lidingö Simklubb efter Hajen Guld så är nästa steg att söka sig till Teknik Brons-gruppen där man simtränar 1 gång i veckan.